Yogamassasje
Yogamassasje er en nyhet i Borre Yoga Studio fra og med høsten 2011.
Behandlingen er sammensatt av massasje og yogatøyninger. Terapeuten utfører massasjen og tøyningene mens klienten blir veiledet i pust og avslapning. Behandlingsformen påvirker hele kroppen og når de dypere bindevevsstrukturene. Massøren benytter hender og føtter, og trykket tilpasses klientens muskelspenning.
Metoden er spesielt egnet dersom du er stiv og spent i kroppen, men kan benyttes av alle. Yogamassasje motvirker rygg- og nakkeproblemer, problemer fra skuldre, hofter, knær og ankler samt stress og søvnproblemer. Om du allerede er i fin form, så vil yogamassasje uansett gi deg en følelse av velvære og fornyelse. Massasjen er også et velegnet tillegg til idrett, yoga og annen fysisk aktivitet, ved at du hurtigere og mer effektivt kan nå ditt potensial.
Metoden har sin opprinnelse i India. Utdanningen i Skandinavia blir gitt gjennom Axelsons Body Work School i Oslo, Gøteborg og Stockholm, og kan tas som tilleggsutdanning av massasjeterapeuter og yogalærere. Tilbakemeldingene fra brukere går ut på at massasjen har stor effekt bare etter tre-fire behandlinger.
Yogamassasje er en nyhet i Borre Yoga Studio fra og med høsten 2011.
Behandlingen er sammensatt av massasje og yogatøyninger. Terapeuten utfører massasjen og tøyningene mens klienten blir veiledet i pust og avslapning. Behandlingsformen påvirker hele kroppen og når de dypere bindevevsstrukturene. Massøren benytter hender og føtter, og trykket tilpasses klientens muskelspenning.
Metoden er spesielt egnet dersom du er stiv og spent i kroppen, men kan benyttes av alle. Yogamassasje motvirker rygg- og nakkeproblemer, problemer fra skuldre, hofter, knær og ankler samt stress og søvnproblemer. Om du allerede er i fin form, så vil yogamassasje uansett gi deg en følelse av velvære og fornyelse. Massasjen er også et velegnet tillegg til idrett, yoga og annen fysisk aktivitet, ved at du hurtigere og mer effektivt kan nå ditt potensial.
Metoden har sin opprinnelse i India. Utdanningen i Skandinavia blir gitt gjennom Axelsons Body Work School i Oslo, Gøteborg og Stockholm, og kan tas som tilleggsutdanning av massasjeterapeuter og yogalærere. Tilbakemeldingene fra brukere går ut på at massasjen har stor effekt bare etter tre-fire behandlinger.