BEDRIFT / FORENING / SKOLE
Yoga for bedrifter / foreninger
Bedrifter og foreninger kan gjøre avtale om yoga. Yoga kan bidra til å skape et godt arbeidsmiljø og unngå stressrelaterte skader. De fysiske øvelsene øker blodsirkulasjonen og løser opp spenninger i nakke og skuldre. Noen minutters avspenning fjerner stress og gir økt energi. Borre Yoga Studio kan skreddersy opplegg for den enkelte bedrift i selve studioet eller ved oppmøte på bedriften i eller utenfor arbeidstiden. Idrettsforeninger og andre grupper kan gjøre tilsvarende avtaler.
Yoga i skolen
Lærere som har oppdaget yoga gir gjerne uttrykk for hvor viktig denne kunnskapen er i daglig omgang med elevene. Yoga og avspenning kan enkelt tilpasses det enkelte klassetrinn. Som lærer i grunnskolen har jeg selv erfart at korte økter med yoga kan ha meget god effekt på aktivitetsnivå og læring. Borre Yoga Studio kan engasjeres for kurs både overfor personale og elever, på klassenivå og i SFO.
Yoga for bedrifter / foreninger
Bedrifter og foreninger kan gjøre avtale om yoga. Yoga kan bidra til å skape et godt arbeidsmiljø og unngå stressrelaterte skader. De fysiske øvelsene øker blodsirkulasjonen og løser opp spenninger i nakke og skuldre. Noen minutters avspenning fjerner stress og gir økt energi. Borre Yoga Studio kan skreddersy opplegg for den enkelte bedrift i selve studioet eller ved oppmøte på bedriften i eller utenfor arbeidstiden. Idrettsforeninger og andre grupper kan gjøre tilsvarende avtaler.
Yoga i skolen
Lærere som har oppdaget yoga gir gjerne uttrykk for hvor viktig denne kunnskapen er i daglig omgang med elevene. Yoga og avspenning kan enkelt tilpasses det enkelte klassetrinn. Som lærer i grunnskolen har jeg selv erfart at korte økter med yoga kan ha meget god effekt på aktivitetsnivå og læring. Borre Yoga Studio kan engasjeres for kurs både overfor personale og elever, på klassenivå og i SFO.