 Jeg
heter Anne Berit Skarestad og er daglig leder av Borre Yoga Studio. Jeg
ble sertifisert i India 2009 gjennom The International Sivananda Yoga Vedanta
Centre og har praktisert som yogalærer i underetasjen i egen bolig på Borre
siden 2007. Har bl.a. deltatt på yoga workshops med David
Swenson og Faeq Biria, Teacher Trainings med Elizabeth Connolly og yogakurser med
Schirin Zorriassateiny.
Høsten 2007 startet jeg den 3-årige utdannelsen hos Astarte Education (Engleskolen), ledet av prinsesse Märtha Louise og Elisabet Samnøy, som holder kurser og gir utdannelse i meditasjon, reading, healing, berøring og selvutvikling. Jeg er godkjent Astarte-terapeut i reading og healing. Se www.astarte-education.com. Jeg er utdannet grunnskolelærer og har jobbet åtte år på barne- og ungdomstrinnet. Videre har jeg tatt eksamen i bedriftsøkonomi og veiledning/coaching. Jeg har lagt bak meg flere år i administrasjonen for Konfliktrådet i Vestfold og som konfliktrådsmegler. Holistisk tenking, bevegelse og behovet for å skape harmoni har vært ledetråder gjennom livet. Jeg har alltid vært opptatt av naturen og nysgjerrig på mennesket og hva som holder oss gående. Ellers opplever jeg stadig at det er mye mer mellom himmel og jord enn det de fem sansene vanligvis oppfatter. |
Jeg fattet interesse for yoga allerede som 14-åring i et dansestudio. Da jeg gikk gravid med mitt første barn,
leste jeg bøker om yoga og trente iherdig. Men så ble praksisen glemt i en hektisk hverdag. En belastningsskade i skulderen i 2002 fikk meg
etter hvert til å oppsøke yogaen på nytt. Jeg opplevde at yoga hadde en mye bedre effekt og var sunnere for kroppen min enn vektløfting og medisiner. Det ble viktig for meg å formidle denne kunnskapen videre. Høsten 2006 samlet jeg 6-7 venner til mitt første yoga-kurs. Dette ga mersmak, og vennene mine oppmuntret meg til å fortsette. Det gjorde jeg, og siden da har studioet utviklet seg.  I tillegg til yogaundervisning jobber jeg med yogamassasje, coaching, reading og healing. Enkelte ganger finner jeg det hensiktsmessig å kombinere ulike metoder. Jeg tar i mot klienter i studioet eller kommer til deg/dere dersom det passer bedre. Jeg drar gjerne med meg kunnskap/tjenester ut til bedrifter og skoler. |