Velkommen til Vestfold Yoga

*Yoga for alle - kvalitet og erfaring*


Anne Berit Skarestad er grunnlegger av Vestfold Yoga. Hun er sertifisert yogalærer innen Klassisk yoga, Ashtanga yoga og Yin yoga, spesialist innen MediYoga (medisinsk yoga) og yogamassasjeterapeut. Hun er også forfatter av nettkursene "Friske skuldre med medisinsk yoga" og "Helbred deg selv med medisinsk yoga".

Borre Yoga Studio

Borre Yoga Studio ligger i naturskjønne og rolige omgivelser, nedenfor Universitetet i sør-øst-Norge. Gratis parkering. Se timeplan og kurstilbud vår og høst 2024 her:

 [ Les mer ]

Avdeling Holmestrand

foregår på Grendehuset i Hagemann, rett ved vannkanten, med panoramautsikt over Oslofjorden. Gratis parkering hele døgnet. Se timeplan og kurstilbud vår og høst 2024 her:

 [ Les mer ]

Fullmåne Medi-Yin yoga tirsdag 23.april 2024

Opplev velvære og fornyelse gjennom velgjørende, avslappende yoga og lett yogamassasje

 [ Les mer ]

MediYoga i Varmtvann

MediYoga i varmtvann har god effekt på flere tilstander i kroppen. Alle yogaens fordeler forsterkes når du beveger deg i varmt vann. Du vil kjenne mindre smerter og mer velvære av vannet med en temperatur på 34 grader. 

 [ Les mer ]

GRATIS mini-nettkurs: Medisinsk yoga for skuldrene

Lær hvordan du kan bli bedre i skuldrene med enkle øvelser. Få gratiskurset rett i mailboksen og start en ny og bedre hverdag allerede i dag.
Les her: GRATISKURS

Private timeavtaler

Kontakt Anne Berit Skarestad for PT-yogatimer, private kurs eller MediYogaterapi. Private grupper og yoga for bedrifter, skoler m.fl. kan ta kontakt for skreddersydde opplegg.

 [ Les mer ]

Gavekort til alle anledninger

Et yoga gavekort er en meningsfull gave. Du kan kjøpe gavekort til yogakurs, workshops, privattimer eller yogautstyr. Gavekort med valgfritt beløp kan benyttes til en hvilken som helst tjeneste hos Vestfold Yoga.

 [ Les mer ]

Medlem av Norsk Yogalærerforbund